Sportpsychologische Beratung
MMag. Dr. Nina Petrik
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Von einer die auszog das Fürchten zu lehren

8/21/2013

 
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Über einen konstruktiven Umgang mit Angst.

Angst ist eine äußerst vitale Kraft, von der Reinhold Messner sagt, dass kein Grenzgänger ohne sie lange lebt. Sie "weg zu machen" ist genau so gefährlich wie wenn sie uns in Gefahrensituationen lähmt.

In diesem Vortrag von Dr. Nina Petrik geht es um den Umgang mit Angst, wenn diese das gesunde Ausmaß überschritten hat.


13. November 2013
Vortragsbeginn 19:30 Uhr
1080 Wien, Lerchenfelder Straße 28, 4. Stock .


Mehr Informationen auf der Website des Alpenvereins


pppraesentation_oegv__november_2013.pdf
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hoehenangst.pdf
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HAPKIDO-EUROPAMEISTERSCHAFTEN IN BUDAPEST

6/16/2013

 
Bild Medaillienspiegel
Den Bericht dazu finden Sie hier.
Und das Video zur EM finden Sie hier.

Zitat von Monika Oberhuber: "Ich konnte alle Techniken gut anwenden und ganz besonders gut die “Shortcuts”. Die hab' ich erstens sehr viel schon im Training geübt, und zweitens immer dann verwendet, wenn ich das Gefühl hatte, einen guten Flow-Zustand zu brauchen. Außerdem nütze ich die Technik des postiven Denkens um trübe Gedanken zu vertreiben.... Zum ersten Mal konnte ich mein Leistungspotenzial voll ausschöpfen und so drei Medaillien gewinnen.."
 

Die Vorbereitungen auf die Europameisterschaften in HAPKIDO - 11. Mai 2013/Budapest haben begonnen

2/19/2013

 
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http://www.hap-ki-do.at
http://www.hap-ki-do.org

 

"Sich fallen lassen können - Workshop zum Umgang mit Vorstiegsangst

3/24/2012

 
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In diesem Workshop lernen Sie sicher im Vorstieg zu klettern. Sie erhalten Informationen über Sicherungstechniken und Sicherungsgeräte, Vorstiegstaktiken und mentale Techniken zur Leistungssteigerung und Überwindung der Vorstiegsangst.
Es wird genug Zeit sein, dass Sie alles selbst ausprobieren und für sich den optimale Mix an Geräten - Technik - Vertrauen finden.

Voraussetzungen:    Klettererfahrung im Toprope
Start:                        25.3.2012; 10 Uhr
Ort:                          Kletterhalle  Marswiese
Frequenz:                einmaliger Termin (4 Std.)
 

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