Von Einer die auszog das Fürchten zu lehren
Ein Artikel von mir, der im Magazin des Österreichischen Gebirgsvereins publiziert wurde. Den Artikel finden Sie hier.
| hoehenangst.pdf |
This is your Brain on Sports
In diesem Buch beschreibt David Grand, wie er seine Methode "Brainspotting" entwickelt und mit ihr vielen Sportlerinnen und Sportlern geholfen hat, ihr Blockaden zu überwinden und wieder mental in Form zu kommen.
Mentales Training von Mayer und Hermann (2009)
Dieses Buch stellt die Methode des Mentalen Trainings in aller Ausführlichkeit und Wissenschaftlichkeit dar. Es zeigt die unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten im Leistungssport aber auch in den Feldern Wirtschaft und Arbeit und Rehabilitation. Für den Laien mag dieses Buch ein bisschen trocken sein, für die/ den wissenschaftlich interessierte/n LeserIn ist dieses Buch eine Bereicherung.
