Brainspotting und Traumabewältigung

"Brainspotting ist eine neue moderne Methode in der Psychotherapie zur Behandlung von psychischem und traumatischem Stress. Es ermöglicht psychischen Stress, Traumata, akuten Schmerz und psychische Störungen, wie Depression, Angst, psychosomatische Erkrankungen direkt im Gehirn mittels Augenpositionen zu verarbeiten und aufzulösen." (http://www.brainspotting-austria.at/; März 2013)

Entwickelt wurde Brainspotting von David Grand, der es sehr erfolgreich bei SportlerInnen angewandt und dazu auch ein lesenswertes Buch geschrieben hat: This is Your Brain on Sports: Beating Blocks, Slumps and Performance Anxiety for Good!

Wie kann man sich eine Brainspotting-Sitzung vorstellen?
Eine Brainspotting-Sitzung ist einer Hypnosesitzung sehr ähnlich.  Als erstes wird der zum Trauma passende Brainspot identifiziert.  Dies geschieht gemeinsam mit der Klientin/dem Klienten, die /der während der gesamten Sitzung bei klarem Bewusstsein ist. Über diesen Brainspot, den man sich wie einen großen Knoten im individuellen Trauma-Netzwerk vorstellen kann, werden nun alle dazu gehörigen Bilder, Töne, Gefühle, Farben, Gerüche,..etc. aktiviert und "entladen", so dass am Ende dieses Prozesses dem Trauma die krankmachende Energie entzogen wird. Der Geist und der Körper können wieder zur Ruhe kommen.

Die Behandlung eines Traumas nimmt mehrere Sitzungen in Anspruch!